不可以。为了确保自己与潜伴的安全，需先具备游泳或者浮潜能力，再来学自由潜水，安全又开心。

可以。如果您对自己的游泳能力不太自信，建议尽早约课，教练会告诉您课前如何自己去泳池做一些准备，提升水感，再来上课学习效果最佳。

不属于极限运动。通俗的说，在自由潜水AIDA4及以下级别的课程涉及的深度均属于休闲潜水的范畴。

我们在自由潜水的教学过程中，对教学质量与体验感的要求，仅次于安全；教练均具有多个自由潜水教学系统的专业学习经历与教学资质，丰富的自由潜水知识储备与实践技能，具有多年的教学经验。尽管任何一项涉水运动都有安全风险，但在自由潜水的安全流程下进行学习与训练，并且您的身体健康状况良好，相对很多其他户外运动都是安全、可控和有趣的。如果您不确定自己的身体健康状况是否适合参加自由潜水，可向教练咨询。

几乎所有人都可以在AIDA2课程期间实现闭气2分钟＋，奥秘在于如何正确的呼吸与放松；在AIDA3课程中还会教你如何使用一些特殊的方法，帮你轻松实现闭气3分钟+。

自由潜水的教学，提供的是专业技术与服务，优质教学的背后，不仅包含了教练常年的学习、进修与经验总结，还包含了课间、课后可为您付出的时间、体力与指导。廉价的课程，对于想学好自由潜水的人来说，不会有实质性的获益。我们提供高质量的教学，传授目前最前沿、高效的自由潜水技术与安全实践技能，用心教学，希望能帮助到想学好自由潜水的人。如果您的目的是想扎实的学好自由潜水，而不是简单的拿一个证书，欢迎来参加我们的自由潜水课程！

可退费、或推迟上课、或转让于他人。详情查看“条款与情况须知”。

自由潜水的教学与水摄是两码事，术业有专攻，两者有本质的区别。1）好的教学，不仅需要教练具备良好的技术能力与综合知识储备，需要懂得正确、高效的教学方法，还需要耐心、陪伴以及责任心；2）好的水摄，不仅需要专业的水摄装备，还需要摄影师具备良好的水下摄影水平和后期处理技能。我们在课堂中都会通过水下摄影装备为您拍摄4K的训练小视频，但是如果您期待能拍出惊艳的照片或者视频，最好的建议是，在课堂中把心思重点放学习与训练，学好自由潜水后，再约专注与水摄的教练拍摄，自然能实现您的小目标。

年满16岁及以上可参加自由潜水课程；我们暂时没有开设16岁以下的青少年自由潜水课程。

身体健康状况良好，没有如下疾病者均适合参加：神经系统等脑部疾病、心血管疾病、呼吸系统疾病、耳部疾病、糖尿病、怀孕等影响水下安全、判断能力的生理或心理状况。如有相关疾病或疾病史，并不一定意味着您不适合学习自由潜水，可咨询医生，医生评估并签字同意后可参加课程。我们在报名参加课程前会发给您该文件确认，并在下水前签署健康状况声明表。如有这方面的顾虑，欢迎咨询我们！

建议购买一些必备的基础装备。尽管在AIDA2课程中，可提供所有装备，但自由潜水的学习是一个循序渐进的过程，通常每节课课后，如果您能抽空去下水复习或者玩耍，进步速度会远远优于没有基础装备的人。关于如何购买适合自己的基础装备，少走弯路，可向教练咨询。

首先，自由潜水是一项运动，尽管不属于剧烈运动，但也需要基本的体能。如果你经常有锻炼最好；如果没有，可在课前1-2周多去运动，尤其是去游泳或者浮潜几次，早睡早起，让你的身体准备迎接自由潜水这项健康的运动。其次，上课前需要避免感冒，如果感冒，是不适合潜水的。最后，对于女性，下水需要避开生理期，在预约课程时间上需要留意。