教练深入浅出的分析和教学让我在自由潜水的路上少走了很多弯路，更安全高效的享受潜水这项运动。在AIDA3的课程中，轻松实现静态闭气4分20秒，踢蹼下潜28米，这是我以前想都不敢想象的成绩。希望将来能在自由潜水这项运动上走得更远。

能快速晋升为AIDA2潜水员，并喜爱上这项运动，我本人很喜欢教练在教学过程中展示的一种“这些项目是小case”的态度，从而引导学员把注意力放在动作本身，学员自然容易勇敢尝试，这种教学模式可以让学员快速略过恐惧，进入到学习本身，甚至并不认为那是恐惧，从而在过程中不会产生“我不行”“很困难”的焦虑感。与此同时，在闭气以及深度训练的学习中，教练的鼓励和耐心给了我非常多的安全感，以及突破自我的成就感。最终在秉着尝试的心态中寻找到了这项运动的意义，我不想称之为克服恐惧，我认为是面对恐惧和一场与自我为伍的呼吸。

今年参加AIDA3课程，主要想提升技能，希望自己可以在20米以内更安全、更轻松自如的下潜。在YIYANG的细微指导和鼓励下可以更专注训练，每次训练都会问我的感受、分析原因、给改进方案，很幸运选择这个教练，不敢想象，我真的完成了4分钟的静态闭气和29米踢蹼下潜深度。

刚完成AIDA3全部课程。从YIYANG教练身上，我感受到了他对自由潜水的热爱，对下潜、踢蹼等细节有着近乎完美的执着，会针对每个学生的不足去调整训练内容，一遍遍亲自示范和指正，力求帮助我们提高下潜效率，顺利完成课程。所以在我三星的深度训练中，取得了30.5米的成绩，对于接下来的四星课程，有了莫大的信心。教练在课外也热衷于组织出海，乐于分享自己的经验。

我喜欢玩水，同所有女生一样爱美。选择参加AIDA2课程，是因为想学完以后可以下水拍美美的照片。很幸运遇到YIYANG教练，让我在轻松愉快的氛围中学习了自由潜水。认可教练的理念，不要太在乎能不能通过考核，最重要的是在这个过程中练好每一项基本功，同时享受这个进步的过程。

刚开始学自由潜时，尽管会游泳，但还是特别怕水，尤其是对深水的恐惧。一个偶然的机会，我和我先生一起报名参加了教练的ADIA2课程。上课时，教练会一步步带着我们进步，耐心的给我们纠正动作，讲解每个细节问题。整个学习过程我受益匪浅。从一开始的怕水，到后面可以下潜到12米并通过考核，很开心能一点点的突破，认识自己，战胜恐水。

杨教练是个会传递热情与热爱的老师，他会带你领略自由潜这项运动的魅力，而不单单只是让你学会它。我最初还是个游泳不溜的小菜趴，教练会有耐心的鼓励你，带你一步步克服恐水，课前课后都会给你方法，带你复盘，找到原因，不断和你讨论自由潜精进的办法！还会组织同学们去海洋馆，出海活动，让你不只是在池子里玩自由潜水！

学习自由潜水的灵感来源于水下摄影及渔猎。整个 AIDA2 课程学习下来，改变了我对自由潜水的认知与水肺潜水的区别，学到了很多新的知识与技能，并给你带来超乎寻常的体验。YIYANG教练很善于发现学生的不足，并提出正确的改进方案，会给予学生新得要求，完善技术，提升安全意识，在他的指导下我可以很好的实现了我的目标深度。非常推荐参加这个课程