该课程是自由潜水的第一个级别课程。
适合于没有自由潜水经历，或没参加过专业自由潜水培训
希望正确解锁自由潜水技能的人
也许，你有以后想去玩渔猎或者下海玩耍的打算
也许，你很想去拍水下写真或者成为水下摄影师
无论你是哪种情况，
参加这个课程，是你接近目标所要迈出的第一步。
历时3天的课程，
覆盖了自由潜水入门所需的所有必备技能，
包括下潜所需用到的重要技巧，安全流程与救援技能。
掌握技能后，可使你具备舒适下潜最深至20米的能力

· 自由潜水简介 · 自由潜水装备 · 下潜训练：躬身下潜与耳压平衡
· 自由潜水装备 · 下潜训练：躬身下潜与耳压平衡

根据您出行的方便程度，可将课程安排在广州、佛山或深圳等地
5-10米的潜水训练馆中进行，全年恒温28℃，初学者可随时预约上课
■ 理论2小时 ■ 泳池基础 2小时 ■ 深水池下潜训

■ 年满16岁
■ 健康状况良好
■ 能连续游泳200米，或使用脚蹼等装备游300米

■ 理论课2节（2小时/节）      ■ 泳池平静水域 1节
■ 5米深水池训练 1节             ■ 户外开放水域2节

■ AIDA2官方电子版手册教材
■ 参加Molchanovs课程者使用 WAVE1 电子版教材

1. 费用包含：
■ 教学费
■ 5米深水池场地费
■ 自由潜水装备：面镜/呼吸管/潜水湿衣/脚蹼/配重带等
■ AIDA2或Molchanovs Wave1官方自由潜水证书的发放
2. 费用不包含： 交通、住宿、餐饮等户外出行等个人杂费支出
（户外开放水域需住宿1晚，外地同学可统一安排住宿）

■ 完成理论笔试以及如下实践要求后，你将获得AIDA2或WAVE1自由潜水证书
■ 泳池部分： 静态闭气：2 分钟；动态踢蹼平游：40 米
■ 开放水域： 踢蹼下潜：12-20米；踢蹼下潜救援：6-10 米