FIC所开设的自由潜水课程，覆盖了自由潜水的所有核心内容
注重于自由潜水的安全与技术培训。
不仅适合没有自由潜水经历的初学者，
更适合未能进行过恰当培训的，但可能有多年经验的自由潜水、渔猎以及水摄爱好者。
该课程的培训，将带你走向正确的自由潜水道路，
避免你养成、或改掉你不良的自由潜水习惯，
传授你最高效的自由潜水技术、训练方法以及安全技能。
学生恰当的掌握所学技术后，将具备高效下潜至20米深度的能力。

■ 自由潜水的多类安全问题及其应对措施               ■ 自由潜水的装备及使用      

■ 高效的入水技术（非鸭式）                                 ■ 高效下潜技术的训练实践

■ 自由潜水物理学与生理学理论                              ■ 下潜前后的正确呼吸技术

■ 静态/动态闭气的技巧与训练方法                          ■ 耳压平衡技术  

■ 自由潜水的看护机制与多类安全事件的救援技术，在平静水域环境中的训练实践            

■ 自由潜水的看护机制与多类安全事件的救援技术，在开放水域训练环境中的训练实践                                  

■ 年满16岁以上

■ 健康状况良好

■ 具备充分水性，能独立确保自己在水面的安全
（至少需在，课程第二场之前具备）

■ FIC的“自由潜水课程”，注重课程参加者对该深度内自由潜水的下潜技术、看护机制与多类安全事件救援技术的培养，是中国大陆以及整个亚洲地区，唯一按照休闲自由潜水训练环境中最高安全标准开展的“标准化”教学，教学内容中有着明确的技术与安全指标

■ FIC致力于为课程参加者，未来进行各类休闲环境中自由潜水活动，如渔猎、水摄、玩耍、进阶训练、带教等实际应用，打下坚实的技术与安全基础（参见FIC L1认证与渔猎课程）

■ 课程参加者如希望认证AIDA2，需按AIDA2的最高技术与安全标准执行（参见本页最后一栏）

■ FIC Level1 学生教材（主要）

■ AIDA2/MolchanovsW1电子版学生教材（辅助参考）

1. 费用包含：

■ 课时内的指导训练费

■ 课时内室内平静水域训练场地费

■ 课时内平静水域装备使用：面镜/呼吸管/脚蹼/配重带等

2. 费用不包含：

■ 住宿（本地学员或开车出行方便者不会涉及；外地较远的学员可能会涉及到 ）

■ 交通出行、餐饮等个人杂费的支出（出行可拼车）

■ 开放水域场地费：如去野外淡水，无场地费；如去经营的深度场地，自行购买场地门票

■ 如需认证AIDA2，需官网支付给AIDA的证认费约20€

■ 完成AIDA在线理论笔试以及如下实践要求后，您将获得AIDA2自由潜水证书

■ 平静水域： 静态闭气与安全：2分钟+；动态闭气与完全：40米+

■ 开放水域： 恒重踢蹼下潜：12-20米； 水面看护与不同安全事件的救援；水下救援：5米-10米

备注： FIC对自由潜水证书的认证，是基于学生对所有技术与安全指标的恰当掌握，而不是单一完成某个深度数字指标。 除了上述数字指标以外，对于技术与安全指标还包括，例如：有效的垂直入水；正确的踢蹼；全程参与水面安全看护、有效的完成水面与水下各类安全事件的预判与救援，而不仅仅是在5-10米做一次深度救援等等。

高标准的教学内容与相应标准的认证，是FIC与绝大多数同行最大的区别！

如果你是想学好自由潜水的人，欢迎来FIC参加自由潜水培训！